お腹やせで、すっきりメリハリボディを目指しましょう!

2014年10月18日

あの名曲でお腹やせ


30代の方でダンスエクササイズを初めたい方にはやっぱりこの人たちではないでしょうか。

そうですTRF!音楽を聴いてきた世代にとってはとっても始めやすいダンスエクササイズ。ノリノリのリズムに合わせれば自然と楽しい気持になりますし、「フーッ!!!」と掛け声をあげたくなるほどテンションが上がります。ちなみに私はカラオケで歌いたくなりますが高音が出ないので毎回撃沈です。。

ではさっそく見てみましょう!お腹をひねる動きに注目です




個人的にはDJ KOOさんの踊っている姿を見たかった気がします。音楽を聴いただけで楽しい気分になった方は試す価値があると思います。動画は一部でしかたDVD
にはウエストに集中したエクササイズもあります。一通り踊るのもよし!気になるお腹だけするのもよし!自分のペースできれいなくびれを手に入れましょう♪

トライアルから初めてみたい方はこれがあります。普及版で値段も安く気軽にお試しができます。




posted by お腹やせですっきりボディ♪ at 09:56 | TrackBack(0) | お腹やせ ダンスエクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。